全息疗肝论坛

gzjx001 - 2008-9-1 14:44:00

问：我是一个患有小三阳的患者，心情天天很烦，担心自己的身体，请问我要怎么样保养好自己的身体呢？希望大家可以提点建议给我，谢谢！

jxcb2008 - 2008-9-1 14:45:00

暂给你提以下几点，希望你每天快乐开心，有病不可怕，关键的是要战胜自己，调整好自己的心态：1、控制情绪调心情2、生活规律保睡眠3、温补阳气调饮食4、适当运动多梳头5、控制饮酒。